keskiviikko 13. toukokuuta 2015

Thaiboxing päivä 3

Jälleen aamulla alkoivat treenit klo 09.00, paikalle konkattiin jäykin jaloin. Kuitenkin taas perus alkulämmön jälkeen jalat olivat taas ihan ok ja kivut unohtuneet. Treenit sujui jopa paremmin kuin aikaisemmin, ehkä keho alkaa tottua rääkkiin ja lämpöön. Treenien jälkeen vedettiin pikaiset curryt riisin kera ja Mikko suuntasi kohti hammaslääkäriä. Viimeiset paikat iskettiin paikalleen ja nyt on taas kalusto kunnossa.
Hammaslääkärin jälkeen sitten lepoa ja hieman snäkkiä vedettiin ja olikin taas treenin aika.  Ilta treeni olikin sitten jostain syystä meiningillä kaikki tuplana, siis vatsat punnerrukset yms.
Ihmeellisesti sitä saa itsestään revittyä, tärkeintä on vain saada itsensä raijattua salille. Sitten kaikki vanhat kivut ja väsymys taas unohtuukin...

Tiikeri salvaa on jo mennyt kolmessa päivässä purkki, no se on halpaa alle 2€ purkki. Syömään joutuu paljon ja usein, juomaa menee kurkusta alas minkä ehtii kaataa(hanavesi ei juotavaa). 

Pystypainia oli tänään sekä aamu että ilta treenissä,
Huomenna varmaan pää ei enään liiku kun päätä revitty joka suuntaa..
Ehkä tiikeri salva pelastaa tästäkin ongelmasta
Jonnun ottaessa kuvaa tulikin jo komennus jatkamaan treeniä, minuutti taukoa on liikaa:)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti